体前屈这个事,每天睡前 2 分钟足够了
贵在坚持,只需要坚持,技巧什么的别的根本不需要,每天抻
那么一下下就行了,别把这个当成考试,练了对自己只有好处,毫无坏处
【 在 llsdust 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 4年级,请问坐位体前屈如何练
: 发信站: 水木社区 (Mon Aug 19 10:10:38 2024), 站内
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: 我们上学期末开家长会的时候,老师说开学后会教一些坐位体前屈的小技巧应对考试,其他两个就只能练习了吧。我比较愁的是50米跑,娃不肯练,我也跑不动
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: ※ 修改:·llsdust 于 Aug 19 10:15:34 2024 修改本文·[FROM: 223.104.41.*]
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.41.*]
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修改:llsdust FROM 223.104.41.*
FROM 124.207.188.194