- 主题:总结小学体测和保证拿10分的方法
上个月北京的四六年级小学生进行了体质健康测试,小学阶段的这两次体测各计入中考的10分。
我家孩子班级参加测试的孩子全部10分,体育老师带的几个班全部满分。这样判断几乎所有孩子,除了放弃考试直接拿5.5分的,都是10分。
所以还没测的家长不需要担心体测,几乎人人满分。体测是水平测试,目的是让孩子们重视运动。它不像中考其他科目,是选拔性考试。
小学体测的关键是跳绳拿到20分的加分,可以说只要跳绳能拿到这个加分,体测必满分。
因为跳绳这个20分是所有项目加权平均后再加上去的,这20分的加分不需要平均,就这么直接加到平均分上,总分到80就赋满分10分。也就是说,只要跳绳给力,所有项目加权平均分60分就可以满分了。好好练跳绳吧。
其他项目中,练练就能出成绩的是仰卧起坐和坐位体前屈。坐位体前屈有方法,找找视频给孩子指导一下可以提分一截。仰卧起坐奔着每分钟50个练到满分。
还有BMI,分孩子,这项大部分孩子满分,不满分的要么太瘦要么太胖。
我说的上面这几项注意到了,小学体测满分没问题。
有孩子,特别高瘦,大长腿,模拟测试BMI超范围,体前屈拿负分。体测前老师委婉建议家长可以不参加,直接拿5.5分。孩子家长没有接受建议。家长判断水平测试不会严格,这孩子测身高时屈膝一点身高减少了五六厘米拿到了满分。体前屈时也屈膝拿到分了。最后成绩10分。此方法是双面刃,一时过关但是对孩子是个负面的暗示和纵容,是否使用家长慎重考虑。
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修改:sunufida FROM 117.129.68.*
FROM 117.129.68.*
BMI再轻都有80分,不会拿不到分也不会拖累总分
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 上个月北京的四六年级小学生进行了体质健康测试,小学阶段的这两次体测各计入中考
: 的10分。
: 我家孩子班级参加测试的孩子全部10分,体育老师带的几个班全部满分。这样判断几乎
: 所有孩子,除了放弃考试直接拿5.5分的,都是10分。
: 所以还没测的家长不需要担心体测,几乎人人满分。体测是水平测试,目的是让孩子们
: 重视运动。它不像中考其他科目,是选拔性考试。
: ...................
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FROM 203.208.61.*
是的 不严谨了
【 在 MeiYou9 的大作中提到: 】
: BMI再轻都有80分,不会拿不到分也不会拖累总分
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FROM 117.129.68.*
已收藏此贴
男孩跳多少个可以加20分
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FROM 223.104.41.*
四年级177,六年级197
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 已收藏此贴
: 男孩跳多少个可以加20分
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收到 谢谢啦
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【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 四年级177,六年级197
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FROM 223.104.41.*
是不是男生女生要求不一样
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【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 四年级177,六年级197
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我们班也是全部满分
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女生四年级189 六年级206
【 在 mymz27 的大作中提到: 】
: 是不是男生女生要求不一样
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噢噢
知道了
谢谢谢谢
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【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 女生四年级189 六年级206
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