- 主题:求早睡经验
小五小六的时候8点睡5点到5点半起。现在初二，也卷了
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 呵呵，那您家几点睡几点起？（参照下，对了您家多大孩子？）
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FROM 113.230.112.*
好的，那就晚上散步吧
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 未成年不能喝酒
: 我问过几个同学
: 再咋说，也是16以后开始喝的
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FROM 111.55.103.*
反转拍练2-3分钟够了吧？
总之就是要提高效率，要事优先，保证作业必须高效完成，其余的事情10点之前能完成多少就完成多少，10点到点睡觉
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 求谁家能坚持早睡（以10点为参照）的经验：你们是怎么做到的？万分感谢
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FROM 49.7.66.*
不能既要又要
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FROM 36.110.26.*
小学都是9点前睡，现在8年级，9点半睡，期中期末考试也是9点半。
没啥经验，娃自己对时间敏感，到点就撤。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 求谁家能坚持早睡（以10点为参照）的经验：你们是怎么做到的？万分感谢
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FROM 103.35.105.*
我家孩子就是优先级很明确，每天要先完成作业再说其他。也会让孩子说说今天都有什么作业预计要花多长时间完成，如果没完成就会看看是什么原因，孩子没估计准还是拖拉摸鱼来着。小学期间基本都是9点半之前睡。上初中以后我家娃手边有电脑他就忍不住会摸鱼，需要用电脑完成的作业都会墨迹一些，所以他一旦在估计时间内没完成，我就会问他还需要多久，他说5-10分钟我也就不说啥了，但是5-10分钟之后还没完成，我就会去他屋里坐着。具体到你家娃，如果是校内作业效率低，我的建议是先了解最扯后腿的作业是什么科目是哪种类型，有针对性的鼓励她克服困难帮她解决学业难题也帮她管理时间。
至于你提到的很多成年人在工作中也拖拖拉拉，我是觉得认真负责又敬业又有发展想法的人是不会这样对待工作的。对于要完成的工作，拖拉到最后只会增加压力和焦虑还影响完成质量。如果是必须要做的事情又特别不想做的事情，最好的解决方案就是想办法马上做完它，不然你得一直被它恶心到deadline。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
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: 求您家孩子详细些的经验，是不是要做些功课看看时间管理的书什么的
: 另58楼您怎么看
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FROM 123.120.255.*
定洗漱闹表和上床闹表，铃声一响放下一切没干完的事情，开始洗漱睡觉。我们是觉得睡觉休息最重要，什么事情没完成都没有睡觉重要。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 求谁家能坚持早睡（以10点为参照）的经验：你们是怎么做到的？万分感谢
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FROM 114.247.188.*
对的，太对了，背单词句子有什么好方法？
就我所知，背单词按照字节背
求教
【 在 kksm 的大作中提到: 】
: 减项
: 背单词句子可以尝试改善方法
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问个题外话，翻转拍 有用吗
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FROM 111.192.99.*
列出每天的任务，观察孩子完成每项任务的时间，然后做好计划，按照计划推进。如果任务太多没法按时睡觉，就砍掉不必要的任务。我们二年级，每天9点-9点半睡，早晨7点半起。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 求谁家能坚持早睡（以10点为参照）的经验：你们是怎么做到的？万分感谢
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