有的人就是林黛玉类型的，西方确确实分为几大类体质，好像有粘液类，忧郁类，等。情绪比较容易沉浸，其实我就是，是三十几岁才慢慢调整过来的，也跟认知有关吧
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要看多大的孩子，认知属于理智脑，但生气的时候其实是情绪脑更活跃，孩子大可以讲认知，但也要取决于多生气，就像大人情绪上来跟他讲道理也不管用。

孩子容易生气，而且生气了特别难消退，我觉得可以有几个原因
①孩子渴望被关注
有的时候孩子希望通过生气来换得他人，尤其是重要他人的关注。

②孩子的情绪识别能力弱
很多时候那个心底里的情绪并不是生气或者愤怒，但是孩子很难识别，所以都用生气来表现这个情绪。

比如，老师冤枉了我，我内心特别委屈，但是我自己也没法识别出我的委屈，我只能识别出因为委屈而感到愤怒的情绪。

生气和愤怒一般都是次生情绪，原生情绪没有被消解，才会进一步产生生气。

怎么办？
作为父母可以在孩子生气的时候共情孩子，不过好的共情不是那么容易做到，尤其是爱生气的孩子，他们都比较敏感，如果父母能够共情的恰到好处，孩子就会感到自己被理解、被关注，那么他的次生情绪“生气”就很容易化解。这个需要父母能够理解孩子内心底层，就是生气下面一层的情绪是什么。

比如：孩子气呼呼的回来，说明明是同桌先跟我说话的，老师就单批评我上课说话，凭什么，我再也不想上学了！
孩子的愤怒显而易见，但是这个愤怒下面有委屈、有不平、似乎还有被针对的感觉、甚至还有想回避、不想面对或者“不知道如何面对一个针对我的老师”的无助，如果家长能把这些识别和表达出来，孩子就会觉得被理解、被接纳，生气就自然会消退很多。


【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 一切问题都是认知问题，改变孩子的认知，就像让他知道人生很长，不必在乎眼前的好处，他就从一堆普通孩子中脱颖而出了。是这样吗？
: 如果是，让他对那些不高兴的事不再那么在意，就解决了。
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我从去年到这个月结束在家庭园做老师，我可以发言，哈哈。
只有说好同情幼师。
孩子的脾气都是天生的。
我们园有个四岁快五岁女孩，没有高兴的时候，除了吃饭。在我认知了只有精神病人才会这样，哭和笑可以随时转变。


【 在 Itsraining 的大作中提到: 】
: 你先去找个幼师的工作干干，再来发言
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