- 主题:再谈近视预防
5岁就1.0,说实话,不乐观。一般孩子因为有远视储备,5岁到不了1.0的。
【 在 U238 的大作中提到: 】
: 查过不少英文文献,除了遗传,认为环境因素也很重要。以前中国没那么多近视眼,现在高达37%,不可能突然都变异了,说明环境因素还是很重要的。
: 我们家族肯定是容易近视了,毋庸置疑,只有一个堂兄不近视,读书不好念得技校,其他都是985本科,一半还是高度近视。这说明学习肯定还是有影响。
: 都说户外运动能够有效预防近视的发生,户外运动主要是光照,文献上说要达到1万lux才有作用。为此我专门卖了照度计,发现阳光明媚的白天,我们家亮度最高的屋子非直射部分2000 lux,直射部分轻松1万lux,最高达到5万lux;阴天就惨了,立刻降到几百lux。家里装了高亮飞利浦led灯,辅助台灯,阴天时候开灯可也才达到2000 lux
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FROM 223.104.39.*
不是蓝光的问题
蓝光好解决
蓝光导致近视
没有支持
【 在 illia 的大作中提到: 】
: 电视屏幕主要是蓝光的问题
: 这个确实也不好
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发自「今日水木 on iPhone 11」
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FROM 42.60.91.*
你视力是多少
【 在 U238 (UV200) 的大作中提到: 】
: 查过不少英文文献,除了遗传,认为环境因素也很重要。以前中国没那么多近视眼,现在高达37%,不可能突然都变异了,说明环境因素还是很重要的。
: 我们家族肯定是容易近视了,毋庸置疑,只有一个堂兄不近视,读书不好念得技校,其他都是985本科,一半还是高度近视。这说明学习肯定还是有影响。
: 都说户外运动能够有效预防近视的发生,户外运动主要是光照,文献上说要达到1万lux才有作用。为此我专门卖了照度计,发现阳光明媚的白天,我们家亮度最高的屋子非直射部分2000 lux,直射部分轻松1万lux,最高达到5万lux;阴天就惨了,立刻降到几百lux。家里装了高亮飞利
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FROM 42.244.62.*
远视眼是远处和近处都看不清
【 在 U238 (UV200) 的大作中提到: 】
: 我8岁以后近视的,8岁还是2.0,感觉就是一周功夫迅速恶化,然后配眼镜就是200度,下次400,再配就是600,现在读数不敢说,吓死人。小时候用过无数方法,什么近视矫正器(防止太近,一尺距离),吃鱼肝油,用贴耳磁疗,每天3-6遍眼保健操。然并卵,根本无法阻止。
: 现在孩子啥都提前了,我们孩子2岁去儿童医院检查眼睛发炎时,顺便看了视力,已经基本没有远视储备了,大概剩50度储备吧。
: 我的理解是远视储备应该是近处看不清,而不是远处看不清,所以0.7一下应该还是近视了,当然不排除有人眼球发育慢。
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FROM 42.244.62.*
我和楼主一样,楼主还好吗,只是时间问题,估计哪天就失明工作不了了。我爸妈都不近视,但是我是超高度近视,小学五年级近视100度,注意用眼后上小学毕业也是这个度数,可是初中后发展特别快,早知道这样当时就不努力学习了。现在也是特别焦虑,孩子尽量多户外,这种焦虑一般人不会理解的。我准备过段时间去医院,咨询一下我自己这种情况适不适合做后巩膜加固术。
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修改:songmiao FROM 120.245.26.*
FROM 117.136.38.*
我爸妈也都不近视,家里就我一个近视的。我是高中才近视的,也是度数发展的快。大学毕业后稳定下来,这几年又涨了。你现在度数还在涨吗?
【 在 songmiao 的大作中提到: 】
: 我和楼主一样,楼主还好吗,只是时间问题,估计哪天就失明工作不了了。我爸妈都不近视,但是我是超高度近视,小学五年级近视100℃,注意用眼后上小学毕业也是这个度数,可是初中后发展特别快,早知道这样当时就不努力学习了。现在也是特别焦虑,孩子尽量多户外,这种焦虑一般人不会理解的。我准备过段时间去医院,咨询一下我自己这种情况适不适合做后巩膜加固术。
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修改:amiworld FROM 114.249.114.*
FROM 114.249.114.*
涨,三年前配的眼镜现在又不行了,我一只眼睛涨的慢,一只快。
【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: 我爸妈也都不近视,家里就我一个近视的。我是高中才近视的,也是度数发展的快。大学毕业后稳定下来,这几年又涨了。你现在度数还在涨吗?
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FROM 120.245.26.*
我也是,这三年涨的挺多,眼镜不适合了,也不想去检查,不去换眼镜。鸵鸟了。
【 在 songmiao 的大作中提到: 】
: 涨,三年前配的眼镜现在又不行了,我一只眼睛涨的慢,一只快。
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修改:amiworld FROM 114.249.114.*
FROM 114.249.114.*
同,这么大年龄了,最怕的事情依然是查视力,验光。
【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: 我也是,这三年涨的挺多,眼镜不适合了,也不想去不检查去换眼镜。鸵鸟了。
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FROM 117.136.38.*
能不能具体说说配了几个灯,每个灯大概是多少瓦呢?
最近给两个并排的座位左右两侧各配了一个落地灯,一个是LED 10瓦,一个是卤素灯大概50瓦,屋内顶灯是led 120瓦,但是在座位上测亮度只有500lux,不知道还需要怎么配灯能达到5000lux呢?
【 在 fishwater01 的大作中提到: 】
: 台灯落地灯,数量为N,书桌桌面亮度高于5000lux,我娃是重度阅读者,此法有强效。
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: 【 在 amiworld 的大作中提到: 】
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- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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FROM 114.253.35.*