户外阳光对人眼视力健康很重要（甚至有人说 太阳是最好的眼科医生）。
至于近视方面，原因有：
1. 辐射谱宽原因。 有红外、紫外、可见部分。具体机理不明。
A.有一种猜测紫外部分有可能会合成人体的维生素D3,从而增进Ca的吸收，从而从眼球的body更加stronger.
B.关于色度方面，无论如何是有关系的。 鸡、豚鼠的实验表明，短波长（蓝光成分居多、高色温）能抑制近视，但是日本的拿灵长类的猴类实验，得到相反的结论，红光更抑制近视。 所以朋友们，没有结论，在这里就正常的用家里的灯（色温2700K-5500K）就行。
2. 多巴胺。 在户外，人眼能产生更多的多巴胺（对，就是那个多巴胺），多巴胺抑制眼球变长
3. 光强。 户外，即在树阴下，即使傍晚，也比室内强度高，即更亮。在广西，有一个学校变改造成了全玻璃教室，有一可控进光的屋顶，为做实验验证。
4. 户外视距更长。 这是自然的，我个人认为觉得这才是主要的。
等等
【 在 U238 的大作中提到: 】
: 户外主要是光照，光照跟光强相关，跟色度关系不大，当然有条件创造接近阳光光谱的，也就是色彩还原度的更好。家里强光照效果一样的。并且，同样光强时间，间歇照射优于持续照射。
: 动物实验是这么个结论。
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