嗯，先把双脚跳练熟
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 会双脚跳要转交替跳比较容易，多练就可以了。
: 两个跳法的发力部位不太一样，双脚跳小腿发力比较多，单脚跳更接近一跑步，大腿发力比较多。
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