我拆分的任务,每天都完不成
也有完成任务的奖励
但是还是完不成……
现在的每天的任务量如下:
上午
1、早读(前一天的单词和课文,0.5h);
2、英语卷子或者网课(1.5h)
上午的任务也就2h就可以完成,但每天中午我回家时基本没有一次是完成的
下午:
一节数学网课(40分钟)并完成作业(20分钟);
一节语文网课(40分钟)并完成作业(20分钟);
阅读1h(从来没读过,书都没翻开)
网课看笔记的情况,也是没怎么好好听,上课老师讲的题把答案都抄上了而已
晚上:
练琴半小时
英语阅读+单词半小时
灵活安排作业:每天1h左右完成学校作业
满打满算一天8h的任务,多么,可是就是完不成,每天等我下班吃完晚饭7点开始催着按着辅导着拖到11点12点才能弄完
【 在 prettyPIG 的大作中提到: 】
: 我有一些心得,其实跟管成人的思路差不多,把任务拆分定量并合理安排,同时执行绩效打分,把非生活必须的需求变成定量奖励跟打分挂钩,还有个重要的一点就是家长也要坚持,不要觉得这东西一天两天能改好。
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: 发自xsmth (iOS版)
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