RT。
孩子5岁，晚上入睡太慢了。洗完澡9点半上床，能在床上躺到11点才睡着。。。
大概从孩子两岁多开始，有睡前一起躺在床上看绘本的习惯，看半个小时睡觉。一直到4岁左右。不知道是不是被这个影响了，导致孩子总是上床后1-2个小时才能睡着。。
该怎么办呢？很羡慕上床躺着就能睡着的娃！
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