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主题:Re: 怎么在家练仰卧起坐
Behappyall
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2020-05-13 16:29:49
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真厉害,每天练多久?只要坚持练练就可以了?
【 在 Sea2Summit 的大作中提到: 】
: 我家也是女孩,二年级。整一个瑜伽垫子,大人压着孩子脚,就可以练了。我家孩子从二十多个,现在一口气能上百了,不过做得很快,有些动作不够标准。
: 平时孩子用华为运动健康APP,找“腹肌撕裂者”之类的训练让她练练,慢慢就能提高。
: 来自 ALP-AL00
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