暑假作业，要求小朋友每天做两组，每组25个仰卧起坐。
儿子七岁，长了一个有点大的头，咋也做不起来。
儿子很健康，前几天跑步，以不到七分钟的配速跑了4公里，这还是他第一次长跑。天气这么热，我挺不高兴，觉得跑太多了。
可是这仰卧起坐咋整？完全不知道咋个锻炼法。
--
FROM 114.249.43.*