一开始降低点难度，双腿放平，手抓裤腿这样起来。
我家5岁刚学的时候，教练是这么教的。
一开始也是不会，多练练就好了。
现在6岁，核心肌肉群发力的时候，腹肌清晰可见，老母亲经常偷笑:)

【 在 cability 的大作中提到: 】
: 暑假作业，要求小朋友每天做两组，每组25个仰卧起坐。
: 儿子七岁，长了一个有点大的头，咋也做不起来。
: 儿子很健康，前几天跑步，以不到七分钟的配速跑了4公里，这还是他第一次长跑。天气这么热，我挺不高兴，觉得跑太多了。
: ...................
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