仰卧起坐用力过大小心伤颈椎，你先上网找个靠谱的教学吧，起不来别乱练
【 在 cability 的大作中提到: 】
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: 暑假作业，要求小朋友每天做两组，每组25个仰卧起坐。  
: 儿子七岁，长了一个有点大的头，咋也做不起来。  
: 儿子很健康，前几天跑步，以不到七分钟的配速跑了4公里，这还是他第一次长跑。天气这么热，我挺不高兴，觉得跑太多了。  
: 可是这仰卧起坐咋整？完全不知道咋个锻炼法。  
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发自「今日水木 on i」
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