女娃8岁，开学三年级，
学前上过很随意的儿童舞蹈课，
一年级入选学校舞团，
开始系统的学习舞蹈。
每周两次大课一次小课，共六小时，
因为孩子的胯和肩的柔韧性都不太好，
为了跟上舞团的进度，吃了很多苦，
后来一年级下学期，
又给报了艺术体操，
希望能加强柔韧性等基本功的训练。
到疫情前的学期中，
每周有6小时舞蹈+6小时艺术体操，
寒暑假分别有舞蹈和艺术体操的集训。
预计下学期开学后还是这个强度。
疫情期间也一直坚持每周两次艺术体操线上课，
暑假还上了为期10天，每天6小时的集训。


问题来了，
按说我们这个强度不小了，
可是看孩子的柔韧性一直没啥进步，
在艺体班上属于中等偏下。。。
竖叉也就190的样子，横叉刚刚180。。。
老母亲的想法是能给储备一个舞蹈特长，
可柔韧性怎么练都进步不大，
这是为什么呢？
有没有专业人士能给科普一下，
这条路子能走通么？
柔韧性到底怎么练才能提高呢？

Ps，说到为啥选舞蹈，
一是闺女特别喜欢，
二是她身材比例挺好，
三是她力量，弹跳，节奏感都很好，
本着强身健体，修饰身材，培养特长的想法，
就一直坚持到现在。
不过看闺女每次上课压腿都哭哭啼啼的，
老母亲也很不是滋味，
看其他小姑娘，大多数柔韧性都进步很快，
压腿的时候也没有那么痛苦，
就开始纠结，是不是其实孩子不适合这条路，
老母亲给选错了？

麻烦大家，尤其是专业人士给出出主意，
多谢啦！

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