同意下面的回复。

我自己属于力量型，天生柔韧性差的人，喜欢瑜伽，练了5.6年了，现在柔韧性当然比大多数人都好，竖叉下腰等。但是练习非常辛苦，几天不练，身体就特僵硬，需要热身的时间比正常人都长。
有些天生的可以走专业路线的，我们一眼就能看出，这样的人百里挑一，练半年比我们5年都强。大部分是打酱油的。
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 讲真，如果孩子现在的老师都没给出这方面的靠谱建议，要么老师不够专业，要么大人得想想为什么老师没给这方面的建议
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: 【 在 youyouyoulu 的大作中提到: 】
: ....................
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