退役前是专业的
也就一周一次，假期加强
刚开始挺枯燥，对动作细节要求好高，反复练习

【 在 peterpanpan 的大作中提到: 】
: 哈哈跟我追求一样
: 你们启蒙的教练是专业游泳运动员吗？启蒙阶段一周几次比较好？
:
: ....................

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