嘿嘿，我给娃说过这个睡觉促进记忆的方法，于是娃这两天都说要早点睡觉，9点就睡。然后告诉我，真的背下来了。

【 在 admiring 的大作中提到: 】
: 简单说就是：有没有一种经历，想了很久的题目想不出来，出去吃饭、运动，脑子里突然有了灵感?有没有今天死背背不下来的东西，第二天发现简单了很多?
: 这就是一种：有时候太勤奋是一种错。要让自己的大脑适当清空，非强制下自行去寻找链接。
: 所以如果学习时间安排得当，你可以打球的时候，大脑在不自觉学习、消化；如果睡觉前脑子里回忆一下今天你的困难内容，放松地过一遍，当晚你睡觉的时候，大脑会偷偷地帮你干活。
: ...................
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