恩，家里的灯总是开着的。她的学习桌在飘窗上，光线是最好的。即便天全黑了，打开飘窗灯（专门买了个好的飘窗灯）和台灯，照度也在600 lux左右。每天低阿之前按摩10分钟眼睛也基本能坚持。
【 在 sanyuesan1 的大作中提到: 】
: 还要控制总的用眼时间，另外家里的光线尽可能亮一些，我娃只要回到家，我家就点亮大部分灯，还有一些能缓解眼睛疲劳的措施都用起 ...
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