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主题:Re: 重磅:娃的引体向上突破过了5个!
blueshell
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2020-10-19 10:03:25
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引体向上什么年纪可以练呢?我看文章说过早练肌肉影响长高,当然现在俯卧撑也做不起来,只能练平板支撑
【 在 rainasdf123 的大作中提到: 】
: 恩,先练到10个,差不多的时候再练练技巧就应该差不多了
: 引体向上这个,从0到1难,但往上走就相对容易多了
: 如果不是太胖的小朋友,简易从小就没事拽一拽,打个基础。
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