我从这种简易杠上摔下来过，多亏有个地垫缓冲了一下，要不然膝盖完蛋了。
你得多检查牢靠度。
【 在 rainasdf123 的大作中提到: 】
: 去年下半年初二第一次考引体向上，一个也做不了（班上大多数人都是一个也拉不上去）
: 疫情期间在家，狗东买了个简易单杠安装好了，没事就让娃拉一拉拽一拽，简单省事
: 花了很长时间，才从0个突破到了1个。然后这个学期开始考虑从实心球和引体向上选择一个作为考试突破，所以日常加强了一下引体向上的锻炼，进步很快！13个的目标看上去也不是很遥远
: ...................
--
FROM 202.122.36.*