你们家娃妈真是挺厉害的。

1分钟跳绳109（男）/117（女）次，这个标准到底多不多？成年人可以达到吗？记者走上街头，找了5位不同年龄段的成年人，看看他们跳绳的情况。然而5位路人中仅有1位挑战成功，其余的人要么一分钟没跳够109个，要么跳到一半直接放弃了。

30岁的李先生士是唯一挑战成功的人，他在一分钟之内跳了145次，跳完之后他红着脸喘着粗气开玩笑道：“跳完之后感觉世界都豁然开朗。”李先生说，他基本每天都会跑步，一直锻炼着，所以跳绳达标其实没太大问题，“小学生只要一直在锻炼，也很容易就可以达到这个标准。”

【 在 batflying 的大作中提到: 】
: 这种资源网上真的很多，很全
: 包括怎么练，先叉腰跳，然后一个手摇绳子，再两个手摇 等等。 以及常见错误。
: 我们学校的体育老师也录了视频教大家怎么练。
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