是的，做准备活动的都少，更别说比较充分的热身运动了，大人自己锻炼也一样，所以照理说学校体育老师带着娃们锻炼比较好。

【 在 wuying0609 的大作中提到: 】
: 自己平时不健身的家长抓孩子练跳绳很多就是跳，给我跳，接着跳，练跑步就是跑，给我跑，继续跑，压根就没考虑到练肌肉
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