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主题:Re: 从小开始这么练跳绳,你们是真的不担心膝盖啊
forgetjed
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2020-10-20 08:40:27
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你要膝盖没事儿的话,问题不大。膝盖已经疼痛了,要注意休息。这方面专业的资料很多,你可以找找,一定是运动康复专家。别看那些野鸡专家,或者私教。
【 在 seahawk 的大作中提到: 】
: 嗯,我也主要游泳,只能游泳了。
: 那是不是长跑的会比较容易出问题?
: :
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