中医流行的年代,人均寿命并不高
有一些传统的养生方法未必合适
比如认为小米大米的粥有营养
平时怎么说养生都没人管
真的开始需要免疫力不生病的时候
还是倡导要喝牛奶吃瘦肉这种补充蛋白质的饮食
【 在 yingfengge 的大作中提到: 】
: 表面上看身体强壮了,却根本不能延年益寿,练的稍微不合要求还损伤关节、韧带、心脏,根本不符合中医养生之道
: 就不说运动员了,普通体校校医院伤痛的学生患者也不少,所谓的现代体育本来就是舶来品,经不起历史检验。
: 千万别说什么那是你不会练,这话一说,练魔功也一样,走火入魔是你不会练
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