他一直是双脚同时跳，还不会交替跳呢。他发现两脚前后放置一脚轻踩另一脚，跳起来比较快。

【 在 mingfm 的大作中提到: 】
: 考试是双脚同时还是交替跳？
: 如果是双脚同时，那接近200个很厉害了，练练交替跳应该能再提高几十个
: 一定要用和学校考试同样的绳子练习
: ...................
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