低年级跑步 1.起跑反应 2.跑速
看看羽毛球2小时跑不跑折返，检验跑速。
找个空地发令跑，检验一下反应。
没有这两方面的问题，就不用练习。

【 在 apple123321 (清水白菜) 的大作中提到: 】
: 跳绳61，50米13.47秒，坐体位前屈20。
: 简直是心碎啊。坐体位前屈不说了，天生身体软。跳绳自己练一般是110左右，最高成绩是150，考试却只有61，可能是因为太紧张了老断。
: 关键是50米短跑，13.47秒！全班最慢。。。。每天羽毛球2小时，满头大汗，按说体能是够的。
: ...................
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