你比我耐心好，敲字多
我前面就问了个有没有具体栗子
意思是大人先开始复盘
每次冲突尽量去找前后关系

当孩子也有这个习惯时
遇事慢一秒
一开始想事，就很难直接闹起来了

【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 找一个大运动量的体育运动，团队的比较好，让孩子去团队当中发泄精力、学会相处。
: 在家训练“安静专注地做事情”，比如今天开始，三分钟朗读，三分钟之内不要有小动作。过俩星期延长到五分钟，等等。在训练专注力的同时，给孩子一个相信自己能安静的机会。
: 每次和同学起冲突，事后等孩子冷静下来，一起回忆当时发生了什么，孩子第一时间什么感受、想怎么做，最后什么结果，这样的结果是不是孩子想要的，有没有更好的处理办法。如果孩子在冲突中有错，必须道歉，接受惩罚。
: ...................
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