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主题:Re: 短跑跑不快怎么练
Vopal
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2021-01-28 09:40:00
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应该就是协调性的问题,她立定跳远还不错的
【 在 zoa 的大作中提到: 】
: 5岁还太小,发育有快慢,家长不要太着急
: 如果家长想要干预,可以观察下是肌肉力量问题还是协调性问题。协调性问题多做复杂性运动,肌肉力量问题这个年纪理论上不需要训练,一定要练的话,可以练练低强度的蛙跳
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FROM 101.229.82.*
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