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主题:Re: 跳绳训练每天能练一两个小时吗？
SYSQP
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2021-02-28 20:56:59
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跳绳很锻炼膝关节周围的肌肉，但是也很费小腿肚子。
能跳这么久，不如去跑步了。
【 在 xfx2017 (xfx2017) 的大作中提到: 】
--
修改:SYSQP FROM 171.114.169.*
FROM 171.114.169.*
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