感觉户外时间不太够的样子

我是个例，只是凭我自己的经验觉得户外还是有用的。
我自己是初三近视的，但是因为高中一直打球，每天户外时间都不短，所以近视度数一直没变化。
我同事也有高二才近视的，就迅速增长到高度的。

【 在 Rachel119 的大作中提到: 】
: 中间会利用吃饭、洗澡和弟弟玩游戏的时间间隔放松眼睛，大概练完琴后就会玩一会，或者一起看星星。先天因素已经近视了，都是定期去全国做好的中山大学眼科医院复查，挂的专家号也看过，除了近视度数其他各项眼底结构都不错吧，所以淡定了。目前戴新乐学离焦镜片＋每晚低浓度阿托品，这又是另一个坑的话题了
: 但是我从小读书很认真没近视
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