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主题:Re: 看看我家激的猛不猛
nuvolediluce
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2021-03-12 08:53:07
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有道理
把跳绳挪到放学后一小时自由活动里去
晚上九点前把学习阅读都完成
那样九点到十点就轻松了
【 在 corn2004 的大作中提到: 】
: 分孩子,你家娃要是够睡也没事。不过睡前可以不用练体育,这个时间往前放放呢?
: 我家是9点洗完澡,9点15上床,得聊会天墨迹到9点30熄灯。每天7点起床还是困。而且我觉得睡前和我聊那么一小会也挺增加亲密度的,他有什么心事、学校事都愿意这个时间点说。说完就毫无负担睡了,我把这个时间也算作孩子的留白时间,不亏。
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