有道理
把跳绳挪到放学后一小时自由活动里去
晚上九点前把学习阅读都完成
那样九点到十点就轻松了

【 在 corn2004 的大作中提到: 】
: 分孩子，你家娃要是够睡也没事。不过睡前可以不用练体育，这个时间往前放放呢？
: 我家是9点洗完澡，9点15上床，得聊会天墨迹到9点30熄灯。每天7点起床还是困。而且我觉得睡前和我聊那么一小会也挺增加亲密度的，他有什么心事、学校事都愿意这个时间点说。说完就毫无负担睡了，我把这个时间也算作孩子的留白时间，不亏。
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