在我实验的一些例子中，有些家长会问我能不能边哼歌边看，能不能边听故事边看，其实是不能的，凝就是要专注，这种专注就好比如你在欣赏名画的细节的那种专注，或者在找寻地面上细小物体的那种专注，又或你一瞥看到远方一个物体，但是不太清楚，于是你定睛一看，这就是所谓的专注。我只强调专注，望远过程正常睁眼，按需眨眼，刚开始可能有稍微的眼酸，适应几天就没问题了。特别强调的是，不应该眯眼看或者瞪眼看，这些都是可能有损眼球的操作。但是这些小孩不一定能够正确理解并最终熟练训练，因此能不能成就看家长能不能把方法正确地传达给小孩。鉴于很多小孩训练并不是很专注，家长也是马马虎虎，久而久之没有效果就放弃了，因此我特意拟定了一份登分表作为辅助，让家长们有的放矢。
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儿童视力自我恢复加分减分项目详情
根据以前的一些例子，小孩能不能好取决于小孩自身的自觉性，这样说不够具体，所以我罗列了一个加减得分项目，如果你这个分数能够累积到100分，那么小孩的视力肯定大有好转。如果家长如实而不是采取敷衍的态度，严格按照说明去算分，不该加分的绝对不加，该减分的一定减分，让小孩共同参与，三个月后根据得分汇报情况，视力进退情况，基本就可以反应出你这阶段视力进退的原因。
【加分项】
1.望远凝绿每天认真落实到位而不是敷衍一次加1分，两次加2分，三次加3分，根据闲暇时间的多少自己安排，但是每天最多三次。一般选择绿意比较明显的山或者大榕树或者树林作为训练。
2、望远凝绿后马上用手机测视力的app测，给小孩时间集中注意力观察，这个过程10分钟，如果在以前基础上能够进步加1分，进步的原则是以前到这行开始看不清楚，那么如果这行如果能够全部看清楚加一分，记住自然放松集中注意力看，不得用瞪眼眯眼背视力表等不正常手段测量，从第一次开始加分算起，20天后该行只加0.5分，下一行能全部看对加0.5分，再过20天下一行全部看对加0.5分，再下一行全部看对加0.5分，以此类推。
【减分项】
1、每天做作业趴着写或者歪着头写超过20分钟扣一分，正确坐姿不扣分，如果长时间写作业要间隔休息。
2、小孩练字超30分钟扣一分。
3、小孩玩拿在手上的玩的或者近距离玩的玩具比如乐高，拼图等超过30分钟扣一分。其他远距离玩具比如遥控玩具车，无人机等不扣分。
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