我有一年多估计是膝盖周围的韧带有伤，踢个野球下来腿都弯不了。跳了半年绳，好了。
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【 在 yuwaNG2333 的大作中提到: 】
: 我个人喜欢跳绳，每天跳1000-3000不等，看心情，水泥地，坚持三年了。膝盖脚脖子没任何问题，之前的好多老毛病也好了。
: 小孩不知道，反正我觉得跳绳伤膝盖是瞎说了。
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