小学放学后到晚饭前这段时间，可以去上兴趣班，晚饭后你辅导学习。
或者周末上兴趣班，晚饭前这段时间搞兴趣爱好相关，晚饭后学习。

【 在 Errica 的大作中提到: 】
: 孩子今年下半年入学小学，ADHD，虽然上了快一年的学前班，但很多时候，上课无法集中精力。但是回家后做作业比较能集中注意力。
: 目前学习没有落下，全靠我家里辅导，但是我每天下午7点下班，吃完饭，8点，辅导好了之后，就已经晚上9点多了，除了讲绘本、做感统训练之外，啥也做不了了，就得上床睡觉了。
: 我还是想让孩子有些爱好，请问目前我如何调整比较好？多谢
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