你年龄多大了？
肩膀不疼吗？


【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
:
: 作为一个常年基本每天2K的游泳人说两句
: 长训非常好，孩子一定要坚持，会有好效果的
: 另外一定要上量，2K的量对孩子有点小
: 孩子恢复的很快，不要心疼
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