实心球需要协调性，我们当年扔实心球最远的人也不是力气最大的。

【 在 ddIqq (yy) 的大作中提到: 】
: 前面的初中生爸爸回复了，确实是不一样，初中的2kg，小学的1kg
: 我也感觉到了实心球应该是腰腹力量和腿部力量都有用
: 因为我娃就是个瘦子，她和另一个学跆拳道的高大女孩扔最远
: ...................
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