实心球技巧很重要，但是感觉不好领悟
【 在 pumc 的大作中提到: 】
: 这还是从初一开始练，体育还报班了  
: 他爹军人出身，现在经常跑10km，引体向上能拉上百个  
: 一开始他爹不信邪，说拉杠子不行就练实心球，没必要体育报班  
: 亲自给他做示范，以为自己力气大就行  
: 结果抛了一下午实心球，最多只能抛7米，离10米的满分差太多了  
: 最后老老实实接受
: ..................

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