水木高手太多,我这咸鱼表示长距离游泳还是步入中年后最好的锻炼方式,但个人觉得想达到长距离游泳,除了游泳技术,基础力量还是得有的,例如10个标准引体向上,25个连续俯卧撑什么的:)
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 哈哈,又发现一个爱游泳的,MARK一下
: 一直游的秘诀不就是用一半的力气游吗:)
: 【 在 chwxp 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
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