所谓的蛙泳费膝盖是针对职业运动员的窄蹬技术，业余爱好者想多了
【 在 pumc (和协) 的大作中提到: 】
: 长游就是一动作和呼吸协调的问题，我现在只会蛙泳和自由泳，通常是开头100米的抬头蛙泳，用力游让身体热起来，然后连续游50-60分钟自由泳，再来个100米抬头蛙泳结束.蛙泳费膝盖，我一般是不游蛙泳.偶尔跟我儿子炫一下，我会背着双手在腰后，游个50米刷个酷
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