有一个公众号“未名脑脑谈多动自闭”，他们曾经有一篇文章，基本是翻译的CDC的ADHD指南，平时发的很多文章也是比较科学，看着下过文献上的功夫的，可以关注看看
还有前边有人提的运动，运动对ADHD的帮助是很明确的，可以选对抗性不强的有氧运动。对抗性太强对有些多动症孩子会激发攻击性，或让他退缩
多动症本质是大脑缺乏多巴胺，没有足够兴奋的总司令来统合行为，运动、充足睡眠、健康饮食、好的养育环境都对孩子的症状有帮助
【 在 xiaoxiaopang 的大作中提到: 】
: 孩子六岁半，从小就表现出对外界环境的适应困难，情绪崩溃频繁。尤其最近去了幼小衔接班，经常直接上课走出教室，这个月甚至基本没有上课，每天都在学校楼道里游荡。机构本身也不负责任，一直没有通知家长，直到上周五同学家长告知，我才知道这件事，和老师沟通也不太愉快。
: 今天早晨送去学校，半个小时后孩子崩溃大哭，推翻课桌，我被老师叫到学校，老师一直在重复孩子不听话，话语间流露出鄙夷和厌恶，我带孩子离开。
: 下午去了医院，挂专家号，各种评估都疑似多动症，孩子智商127，没有问题，大夫让进一步诊断。
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