【 在 laomm 的大作中提到: 】
: 孩子164，45kg，每周体育课跑一次全力，两次摸鱼
: 小学六年级本人当兔子，疫情期间每周跑两次，2~3公里，配速6分半，一次800全力
: 小升初的时候800米3分30，初一第一次测试3分23，后来摸鱼，最近一次测试800米3分13，400米1分25。
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真是敬业的爸爸，其他跑步姿势，力量训练有吗。
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