我娃教练以前是专业运动员，晒过国家队证书
开始学了腿动作，然后手动作，最后整套标准动作，要求在家不停重复这套动作，外加憋气。

我娃上了4-5次课，基本在水里重复动作，教练在岸上喊话纠正。

我自己会游泳，能看明白要点。

然后自己带娃去游，娃只带一块背漂，一半时间自己瞎玩，憋气跳水扑腾等，锻炼水性，一半时间重复整套动作。
自己游不到10次，摘了背漂，就会了。

关键是跟着靠谱教练学标准动作，然后就是不断重复动作，再然后就会了。
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