这玩意是可持续的么？是不是要一直练下去，不然会反弹。运动员不天天锻炼肌肉很快就没了。
所以何不趁现在放学天还亮着，先户外呢。等10月底真天黑了再去做各种训练阅读。
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 睫状肌就是看近时拉晶状体那块肌肉，就是把这块肌肉练结实了，尽量减少调解不足，让成像在视网膜上，减少刺激眼轴变长的因素。睫状肌有力了能提高裸眼视力，但是不能缩眼轴，也改变不了屈光度。
: 我家孩子单眼视力没有高于1.0过，训练10次现在单眼1.2了，应该可以单眼到1.5，双眼2.0。
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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