短期内会有一点点效果，但是坚持不了多久就又回到了那个状态。
【 在 rainmansyst 的大作中提到: 】
: 把事情规律化，注意力不集中的时候就打发去睡觉，睡醒了其他什么事儿也别干，先把
: 前面没做完的做完。
:
: ...................
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