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主题:Re: 三年级,这个田径训练量大吗?
flyinghead
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2021-10-14 21:27:15
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快跑这个词描述太宽泛了,如果是17个计时100米,量是非常大;如果是集体跑圈,那就是一般耐力训练。
【 在 sunshinehere (sunshinehere) 的大作中提到: 】
: 孩子在校田径队,每天回来都聊训练项目,今天说跑了1700米,而且是快跑,除此之外还有别的训练,昨天主要练习是跳远60次,晚上感觉挺疲劳,腿酸的很。想请教下,这是小学田径队普遍的训练量吗?对于小学生来说运动量会不会过大了啊
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