你说的没错。关键就是了解长训班的质量，如果确实能保证训练质量，定期训练效果肯定好于寒暑假训练学习新技术。看你们想达到什么目的。另外长训班起到一个强制的作用吧，我们就是平时自己游，利用假期找私教学新技术，平时就不太能稳定的频率去游，另外游的时候边玩边游，跟有教练的效果差别明显，等假期再学的时候，存在忘记和退步的问题。

【 在 lonelysarah 的大作中提到: 】
如果长训有针对技术弱点的提高，还好。如果没有——如果没有，是不是可以不报长训班，自己经常游，也能起到保持的作用？

我的
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