我也学习了，改天试试。
【 在 D600 的大作中提到: 】
: 谢谢分享，网上搜了一下两分钟入睡法，贴在这里：
: 一个人要学会在短短的2分钟内入睡，首先要学会通过以下步骤放松身体，然后放空大脑。
: 四步法放松身体：
: ...................
--
FROM 124.205.77.*