女娃五岁半，普娃现在在上幼小衔接，每天的日程安排如下：
7:20起床，十分钟洗漱出发坐校车，8点之前到校。
到校会安排二十分钟晨读（古诗词、笠翁对韵），吃早饭然后上一天课，包括识字、英语启蒙、拼音、数学和一小时户外运动；
16:45接到孩子下校车，回家休息会然后在小区和姥姥打羽毛球踢球45分钟；
18:00到家吃晚饭，期间看动画片或者玩游戏随意，基本是电视或者pad,七点左右吃完晚饭；
7点到9点：
幼小衔接作业打卡（读古诗词、写字、刷饭盒）15分钟
数学做八页幼小衔接（七田真、摩比爱数学之类），30分钟；
休息10分钟开始读牛津树两本，打卡ABCreading , 45分钟；
自己玩一会画画或者看会动画片，15分钟；
9点左右娃爸下班到家，一般要和娃爸玩半小时，而且时间不肯减少，期间可能会压压腿拉伸；
这就来到了9点45了，一般墨迹洗漱要15到20分钟，到床上得10点了，然后妈妈讲绘本十分钟，10点15之前熄灯睡觉，10点半睡着。
大家看看这个流程还有什么可以改进的吗？主要焦虑睡得太晚，起得太早了，怕对孩子发育不好
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