本人曾经精力旺盛,从小属于严明纪律的人,几乎班级里女生比我纪律好的都凤毛麟角。
我所在的城市应试竞争很激烈,我们初中班级75人,两张双人课桌拼一起坐5个人。中考录取率20%,从13岁起我就每天睡6小时左右,到了高中就睡5小时。成绩尚可,可能是资质愚钝,这么勤奋也没能清北,也就上了985
重点来了,我们高中班级1个抑郁症退学的,1个甲亢的,1个肺囊肿的,而我呢18岁就高血压,150/95,静息心率90多。身体特别差,跑两步就气喘吁吁。感冒发烧后经常发生突然眩晕+大量冷汗+脉搏几乎消失一会儿。大学毕业时血压高达180/130,而本人体重只是略超重边缘,离肥胖还差得远。
这么多年一直服用降压药控制血压。感觉得不偿失。这几年出现了睡眠问题,头发不到40就白很多了,我父母都是50多才白发。
一点建议,我反正不会再让孩子拼命熬夜,哪怕老师布置再多作业,我也要以身体健康为基本要求。
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