8点半睡，6点半起床，刚好十小时，很长吗？
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 smezsc 的大作中提到: 】
: 太因人而异了，有的运动员跑半马后休息两小时就恢复了，有的得休息一周。
: 并不是睡觉时间越长越好。
--
FROM 183.192.95.*